Kysyimme mihin tarvitsisit apua juuri nyt?

Kysyimme teiltä, mihin kaipaisit juuri nyt apua ja tässä eniten ääniä saaneet vastauksenne. 

• Painonpudotus. 5 - 10kg
• Parempi yleiskunto
• Energisempi olo & jaksamista arkeen
• Terveellinen ruokavalio
• ​Kiinteytyminen

Kysyimme mitä haluatte saavuttaa tällä 10 päivän tehovalmennuksella?

• Herkkuhimo pienemmäksi ja samalla pientä kevennystä myös vyötärölle.
• Parantaa omaa hyvinvointia, lisätä arkiliikuntaa ja hyötyliikuntaa.
• Saada arki rullaamaan samaan tapaan kuin aiemminkin, niin treenien kuin syömistenkin kannalta.​
• Syömisen säännöllisyyteen, oikein syömisen opettelemisen.
• Kevyemmän olon, ja liikunnan ilon ja levuemmän olon.
• Säännöllisyyden liikuntaan ja lisää energiaa päiviin.
• ​Lisää energiaa sekä kevyempää oloa.
• ​Haluan treeneistä säännöllisiä ja että ne ovat osana arkea. Haluan myös vähentää herkuttelua.​
• Haluan, että treenit pysyisivät säännöllisinä arjessa ruuhkavuosista huolimatta.
• Nukkua paremmin ja löytää taas energiaa arkeen.