VIIKKO 1
Tervetuloa Muutos-valmennuksen ensimmäiselle viikolle.
Valmennus etenee viikkohaasteiden merkeissä. Tarkoitus olisi, että joka viikko ottaisit haasteet vastaan ja kokeilisit niitä ennakkoluulottomasti.
Jos huomaat, että koet haasteet positiivisina, niin voit ottaa ne joko sellaisenaan tai sinun arkeesi muokattuina käyttöösi.
Näin alat pikku hiljaa tekemään parempia valintoja ja sitä kautta voit hyvin ja olet energisempi.
Jos huomaat, että koet haasteet positiivisina, niin voit ottaa ne joko sellaisenaan tai sinun arkeesi muokattuina käyttöösi.
Näin alat pikku hiljaa tekemään parempia valintoja ja sitä kautta voit hyvin ja olet energisempi.
LUO ITSELLESI KONKREETTINEN TAVOITE
|
UNIHAASTE
|