Painonpudotus Kickstart

PAINONPUDOTUS KICKSTART

Painonpudotus KICKASTART antaa tehokkaan startin painonpudotukseen ja elämäntapamuutokseen.
Valmennus kestää 4 viikkoa.
Valmennus on rakennettu Facebookiin, joten se kulkee mukanasi missä vain menetkin.
Painonpudotus ei ole koskaan ollut näin yksinkertaista.

Valmennus kestää 4 viikkoa.
Valmennus on rakennettu Facebookiin, joten se kulkee mukanasi missä vain menet.
Valmennuksessa kaikki syövät 2000 kcal vuorokaudessa.
Saat tehokkaan treeniohjelman 4 viikoksi.
Treeniohjelma sisältää 4 tehokasta treeniä viikossa.
Treeniohjelman lähes kaikki treenit voi tehdä ilman mitään apuvälineitä.
Valmennuksessa syödään herkullista kotiruokaa.
Ruokavaliot eivät sisällä lisäravinteita.
Valmentaja on tukenasi koko 4 viikon ajan.
Voit kysyä valmentajalta apua, neuvoja ja mielipiteitä koska tahansa 4 viikon aikana.

Valmennuksessa syödään herkullista kotiruokaa.
Ruokavaliot eivät sisällä lisäravinteita.
Valmennuksessa kaikki syövät 2000 kcal vuorokaudessa.
Voit itse vapaasti valita valmennuksen ruoista, mitä milloinkin haluat syödä.
Valmennuksessa yli 50 erilaista ateriavaihtoehtoa.
Valmennuksessa syödään sekaruokavalion mukaan eli ruoissa on käytetty lihaa, kalaa, maitoa ja kananmunia.

Saat tehokkaan treeniohjelman 4 viikoksi.
Treeniohjelma sisältää 4 treeniä viikossa.
Treeniohjelman lähes kaikki treenit voi tehdä ilman mitään apuvälineitä.
Saat joka viikko 3 tehokasta ja nopeaa kotitreenivideota.
Kotitreenivideot on kuvattu niin, että voit vain painaa PLAY ja tehdä treenin valmentajan kanssa samaan tahtiin.
Saat liikkua omien suosikki lajiesi parissa.

Valmennuksen aikana opettelememme terveellisiä elämäntapoja viikkohaasteiden muodossa.
Pyrimme luomaan 4 viikon aikana rutiineja, jotka tukevat terveellisiä elämäntapoja.
Valmennus sisältää niin konkreettisia, kuin henkisiä -harjoituksia, joiden avulla elämäntapojen muuttaminen on kestävämpää.
Valmennuksen aikana saat viikkotehtäviä ja haasteita myös videoiden muodossa.