SAFKAT KUNTOON
​VIIKKO 12

Maanantai

Nyt alkaa valmennuksen viimeinen viikko. Tällä viikolla saatte tehtäviä päivä kerrallaan. Tämä sen takia, että ehdin vielä reagoida teidän mahdollisiin toiveisiin viikkohaasteiden / asioiden suhteen. 

​Ihanaa juhannussunnuntaita kaikille. 
Visioi tulevaa

Tehtävän löydät tästä alapuolelta. 
Perjantai
Mikä vaikuttaa valintoihimme? 

Tämän tehtävän avulla pääsette tarkastelemaan omia valintoa ja pohtimaan niin ruokailujenne kehityskohtia kuin niitä asioita, joissa olette vahvoja.