Kesätreeniryhmä 29.05. - 13.08.
SKU:
€69.00
€69.00 - €129.00
per item
Kesätreeniryhmä alkaa toukokuun lopussa! Monipuolisista harjoituksista vastaavat inspiroivat ja energiset valmentajat: Monna Pursiainen, Joosua Visuri, Lari Salama, Veera Malmivaara sekä Tuukka Pursiainen.
Ilmoittaudu pian mukaan, sillä paikat menevät nopeasti!
Kesätreeniryhmä sisältää huikeat 40 monipuolista harjoitusta inspiroivien valmentajien vetämänä!
Kesätreeniryhmässä on 3-5 harjoituspäivää viikoittain. Harjoituspaikat, harjoituksien sisällön ja valmentajan löydät oheisesta harjoituskalenterista.
Tarjoamme sinulle kevääksi 4 erilaista treenipakettia, joista voit valita parhaiten itsellesi sopivan!
Juoksutreenit maanantaisin = 69€
Treeniryhmä 10 harjoitusta = 69€
Treeniryhmä 20 harjoitusta = 99€
All in (sis. kaikki harjoitukset = 129€
10 ja 20 harjoituksien paketeissa voit vapaasti valita, milloin käyt harjoituksissa. Paketit oikeuttavat sinua käymään joko 10 tai 20.ssa harjoituksessa kesän aikana. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen harjoituksiin, sen kuin vain putkahdat paikalle! Tämän joustavammaksi ja helpommaksi ei treenaaminen enää tule!
All in - paketti sisältää oikeuden käydä kaikissa harjoituksissa vaikka koko kesän ajan 3-5 kertaa viikossa.
Juoksutreeni-paketti sisältää oikeuden käydä kaikissa maanantain juoksutreeneissä! Tämä on mainio valinta juoksuharrastajalle tai juoksusta kiinnostuneelle. Harjoitukset ovat todella monipuolisia ja suurin osa niistä on suunniteltu niin, että jokainen voi suorittaa ne oman kuntotasonsa mukaan jäämättä jälkeen porukasta. Juoksutreenit on myös mainio tapa valmistautua vaikka tulevalle puoli, - tai täysmaratonille.
Treeniryhmän harjoitukset järjestetään Helsingin keskustan lähistöllä ulkona puistoissa tai huonon sään yllättäessä Töölön kisahallilla.
Kenelle: Treeniryhmä sopii kaikille monipuolisesta harjoittelusta ja liikunnasta kiinnostuneille. Treeniryhmissämme on aina mahtava yhteishenki ja vaikka tosissaan tehdäänkin, niin huumoria ja hauskaa fiilistä emme ikinä unohda!
Sisältö:
- Kehonpainoharjoittelu
- Liikkuvuus
- Kuntopiiri
- Voimaharjoittelu
- Räjähtävyys & nopeus & kimmoisuus
- Juoksu
- Akrobatia
- Jooga
- Kahvakuula
- Pelit & leikkimieliset kilpailut
Harjoituksien sisältö on rakennettu niin, että jokainen osallistuja voi tehdä ne aina oman kuntotason ja päivän fiiliksen mukaan. Suosittelemme kuitenkin, että sinulla olisi jonkinlaista liikuntataustaa. Ryhmä ei sovi aivan vasta-alkajille. Jokaisissa harjoituksissa on aina oma teema, jonka näet harjoituskalenterista.
Valmentajat: Monna Pursiainen, Joosua Visuri, Veera Malmivaara, Tuukka Pursiainen ja Lari Salama
Lisätietoja: pttuukka@gmail.com
Ilmoittaudu mukaan ja maksa valitsemasi paketti -> http://citysurvivors.mycashflow.fi/category/2/kesatreeniryhma
Nähdään treeneissä!
Ilmoittaudu pian mukaan, sillä paikat menevät nopeasti!
Kesätreeniryhmä sisältää huikeat 40 monipuolista harjoitusta inspiroivien valmentajien vetämänä!
Kesätreeniryhmässä on 3-5 harjoituspäivää viikoittain. Harjoituspaikat, harjoituksien sisällön ja valmentajan löydät oheisesta harjoituskalenterista.
Tarjoamme sinulle kevääksi 4 erilaista treenipakettia, joista voit valita parhaiten itsellesi sopivan!
Juoksutreenit maanantaisin = 69€
Treeniryhmä 10 harjoitusta = 69€
Treeniryhmä 20 harjoitusta = 99€
All in (sis. kaikki harjoitukset = 129€
10 ja 20 harjoituksien paketeissa voit vapaasti valita, milloin käyt harjoituksissa. Paketit oikeuttavat sinua käymään joko 10 tai 20.ssa harjoituksessa kesän aikana. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen harjoituksiin, sen kuin vain putkahdat paikalle! Tämän joustavammaksi ja helpommaksi ei treenaaminen enää tule!
All in - paketti sisältää oikeuden käydä kaikissa harjoituksissa vaikka koko kesän ajan 3-5 kertaa viikossa.
Juoksutreeni-paketti sisältää oikeuden käydä kaikissa maanantain juoksutreeneissä! Tämä on mainio valinta juoksuharrastajalle tai juoksusta kiinnostuneelle. Harjoitukset ovat todella monipuolisia ja suurin osa niistä on suunniteltu niin, että jokainen voi suorittaa ne oman kuntotasonsa mukaan jäämättä jälkeen porukasta. Juoksutreenit on myös mainio tapa valmistautua vaikka tulevalle puoli, - tai täysmaratonille.
Treeniryhmän harjoitukset järjestetään Helsingin keskustan lähistöllä ulkona puistoissa tai huonon sään yllättäessä Töölön kisahallilla.
Kenelle: Treeniryhmä sopii kaikille monipuolisesta harjoittelusta ja liikunnasta kiinnostuneille. Treeniryhmissämme on aina mahtava yhteishenki ja vaikka tosissaan tehdäänkin, niin huumoria ja hauskaa fiilistä emme ikinä unohda!
Sisältö:
- Kehonpainoharjoittelu
- Liikkuvuus
- Kuntopiiri
- Voimaharjoittelu
- Räjähtävyys & nopeus & kimmoisuus
- Juoksu
- Akrobatia
- Jooga
- Kahvakuula
- Pelit & leikkimieliset kilpailut
Harjoituksien sisältö on rakennettu niin, että jokainen osallistuja voi tehdä ne aina oman kuntotason ja päivän fiiliksen mukaan. Suosittelemme kuitenkin, että sinulla olisi jonkinlaista liikuntataustaa. Ryhmä ei sovi aivan vasta-alkajille. Jokaisissa harjoituksissa on aina oma teema, jonka näet harjoituskalenterista.
Valmentajat: Monna Pursiainen, Joosua Visuri, Veera Malmivaara, Tuukka Pursiainen ja Lari Salama
Lisätietoja: pttuukka@gmail.com
Ilmoittaudu mukaan ja maksa valitsemasi paketti -> http://citysurvivors.mycashflow.fi/category/2/kesatreeniryhma
Nähdään treeneissä!