TREENIRYHMÄ - KAUKLAHTI
TALVIKAUSI STARTTAA 26.10.
Treeniryhmämme harjoituksissa treenaat monipuolisesti ja hymy huulilla.
Harjoitukset sopivat kaikille liikunnasta kiinnostuneille aina aloittelijoista aktiiviliikkujiin.
Harjoituksissa on aina mainio yhteishenki. Ammattitaitoiset valmentajamme pitävät huolen monipuolisista, kehittävistä ja motivoivista harjoituksista.
Harjoitukset sopivat kaikille liikunnasta kiinnostuneille aina aloittelijoista aktiiviliikkujiin.
Harjoituksissa on aina mainio yhteishenki. Ammattitaitoiset valmentajamme pitävät huolen monipuolisista, kehittävistä ja motivoivista harjoituksista.
TREENIT KAUKLAHDESSA PALTTINAN PUISTOSSA
MAANANTAISIN KLO: 18.00 - 19.00
MAANANTAISIN KLO: 18.00 - 19.00
HINTA: 59€ / 8 harjoitusta
HARJOITUSAIKATAULU
Maanantai 26.10.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 02.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 09.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 16.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 23.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 30.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 07.12.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 14.12.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 02.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 09.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 16.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 23.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 30.11.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 07.12.2020 klo: 18.00 - 19.00
Maanantai 14.12.2020 klo: 18.00 - 19.00
VALMENTAJAT
Tuukka Pursiainen
|
Monna Pursiainen
|
Monipuolisista harjoituksista vastaavat inspiroivat ja energiset valmentajat: Monna ja Tuukka Pursiainen.
KENELLE TREENIRYHMÄ SOPII?
Treeniryhmä sopii kaikille monipuolisesta harjoittelusta ja liikunnasta kiinnostuneille. Treeniryhmissämme on aina mahtava yhteishenki ja vaikka tosissaan tehdäänkin, niin huumoria ja hauskaa fiilistä emme ikinä unohda!
TREENIRYHMÄN SISÄLTÖ
- Kehonpainoharjoittelu
- Liikkuvuus
- Kuntopiiri
- Voimaharjoittelu
- Räjähtävyys & nopeus & kimmoisuus
- Kahvakuula
Harjoituksien sisältö on rakennettu niin, että jokainen osallistuja voi tehdä ne aina oman kuntotason ja päivän fiiliksen mukaan. Suosittelemme kuitenkin, että sinulla olisi jonkinlaista liikuntataustaa. Ryhmä ei sovi aivan vasta-alkajille.
- Liikkuvuus
- Kuntopiiri
- Voimaharjoittelu
- Räjähtävyys & nopeus & kimmoisuus
- Kahvakuula
Harjoituksien sisältö on rakennettu niin, että jokainen osallistuja voi tehdä ne aina oman kuntotason ja päivän fiiliksen mukaan. Suosittelemme kuitenkin, että sinulla olisi jonkinlaista liikuntataustaa. Ryhmä ei sovi aivan vasta-alkajille.
|
|
|