WORK -ENERGIAA ETÄTYÖHÖN

  • Work -energiaa etätyöhön valmennus kestää 4 viikkoa.
  • Valmennus starttaa: 11.01.2021
  • Hinta: 34,90€ 
  • Väsyttäkö etätyöskentely?
  • Tuntuvatko päivät samanlaisilta?
  • Haluatko lisää energiaa etätöiden tekemiseen ja arkeesi?
  • Kaipaatko lyhyitä ja tehokkaita taukoliikuntoja?
  • Unelmoitko tehokkaasta lihaskuntoharjoituksesta, vauhdikkaasta tanssista tai rentouttavasta venyttelystä?
  • Piristäisikö herkullinen smoothieresepti tai maukas lounassalaatti päivääsi?
  • Toivotko vinkkejä miten pidät itsesi virkeänä koko päivän?
  • Haluatko voida paremmin niin henkisesti kuin fyysisesti?
WORK -energiaa etätyöhän valmennus tarjoaa sinulla vastauksen ja helpotuksen kaikkiin näihin kysymyksiin ja paljon muuhun!

VALMENNUS KULKEE MUKANA PUHELIMESSASI, MISSÄ IKINÄ MENETKIN!

  • Valmennus on rakennettu kokonaisuudessaan Syke Tribe -sovellukseen. 
  • Valmennus kulkee mukana puhelimessasi missä ikinä menetkin.
  • Sovellus lähettää sinulle muistutuksen, kun on taukoliikunnan aika, saat viikkohaasteen tai vinkin miten pysyt pirteänä ja saat lisää energiaa päivääsi.
  • Sovelluksesta löydät parilla klikkauksella kaikki lihaskuntoharjoitukset, kehonhuoltotreenit, tanssit, herkulliset smoothiereseptit tai mitä vain ikinä päivääsi kaipaatkaan.

WORK -ENERGIAA ETÄTÖIHIN VALMENNUS SISÄLTÄÄ

  • Syke Tribe -sovelluksen käyttöoikeuden 4 viikoksi.
  • Paljon erilaisia tehokkaita ja nopeita taukoliikuntoja.
  • Tehokkaita lihaskuntotreenejä omalla kehonpainolla sekä kahvakuulalla.
  • Piristäviä tanssitreenejä.
  • Ravitsevia lounasreseptejä.
  • Herkullisia väliapalareseptejä.
  • Tehtäviä, joiden avulla parannat jaksamistasi sekä henkistä hyvinvointiasi.
  • Vinkkejä ja haasteita, joiden avulla pysyt pirteänä koko päivän. 
  • Viikkohaasteita, joiden avulla saat lisää energiaa syksyn keskelle. 

WORK -energiaa etätöihin valmennus sisältää paljon erilaisia harjoituksia, taukoliikuntaa sekä kehonhuoltotreenejä.